JR茨木駅から徒歩3分
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3日以上便が出ないことがよくある
お腹が張って苦しい
食物繊維を意識的に摂取しても変わらない
太りやすくなった
反り腰 ・添加物の取りすぎ ・運動不足 ・1日の水分の摂取量が1.5ℓ以下 ・適した栄養素を取れていない などが考えられます。
まずは骨盤調整を行うことで姿勢を整えます。
全身の硬さを確認して、腸と密接に関わっている腹筋が硬直している場合は、腹筋を揉みほぐすことで腸を活性化させます。
カウンセリングでは生活習慣をヒアリングし、適切な食生活のアドバイスをします。
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